Antioxidants___Add_a_Lean__Muscular_Body_to_the_List_of_Benefits_

נוגדי חמצון – הוסף הפקת רזה ושרירי לרשימת ההטבות!

מחבר: מייקל גירי

google.com/articles/health/article_2688.shtml



תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:11

קטגוריה: עיצוב

מאמר:

שאחד בטוח יותר שעד כעת שמעת הכל הכול על התועלת הבריאותיים המדהימים אצל מוצר מזון מקצועי בנוגדי חמצון בתזונה של החברה. בלבד שנוגדי חמצון נלחמים ברדיקלים חופשיים כדוגמת אלו עוזרים למוצר שלך להיראות ולהרגיש רבים שנתיים על ידי האטת כל הליך ההזדקנות, קל הנם ואלו מסייעים במניעת סרטן, חיידקים שונים לב והמון חיידקים שונים ניווניות אחרות. אבל זה הזמן לא הכל. נוגדי חמצון והן עוזרים לרעיון שלך להתאושש יותר טוב מפעילות ידנית … וכל זאת כל הזמן שנתיים שרירים ופחות שומן בגופך בטווח הארוך!

הפונקציה שמשחקים נוגדי חמצון כתוצאה של להחלמתך מאימון הנו עיכוב הרדיקלים החופשיים העשויים בעת האימון. בכל עד לפני זמן אנחנו מתאמן, מייצרים בגוף רדיקלים חופשיים שיכולים לפגוע ברקמת השריר. תמלול בע”מ אם במידה ויש בבעלותכם אספקה ​​נאותה בידי נוגדי חמצון כשעה לערך לפני האימון שלנו, באפשרותכם להפחית אם וכאשר משמעותית מאוד את אותם השפעתה של השרירים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים, ומכאן להעלות בדרגה את כל התאוששות השרירים שלך מאימון.

רגיל מהמקורות החזקים מאד לנוגדי חמצון למזון מושלם הינם פירות יער (אוכמניות, פטל, אוכמניות, תותים, חמוציות), דובדבנים, פרי אסאי, תה ייחודיים (תה ירוק, תה לבן, תה כהה ותה אדום – aka תה רואיבוס), אגוזים, זרעים, שעועית אדומה ושחורה, תפוחי אדמה סגולים, ענבים, יין אדום, קינמון ושוקולד מריר או גם קקאו. אל תלך שולל מכול השיווק האינטנסיבי בידי כדורי תוסף נוגדי חמצון הטובים … זכור שמזונות שלמים בהכרח מוצלחים יותר עבורך (וזולים יותר) מכדור.


החטיף המועדף עלי נוגדי חמצון שעות הערב האימון הנו חתיכת טוסט סמיך אלו שיש להן חמאת שקדים, כמות קטנה בקרב ריבת אוכמניות, ומעליה ערמת אוכמניות טריות אם תותים חתוכים. שמישהו בצורה מסודרת את השיער בעלות כוס תה ירוק קר או לחילופין תה רויבוס ממותק במעט לא הרבה (בערך כפית) דבש גולמי. זה הזמן פשוטו כמשמעו חומץ נוגד חמצון חזק! חמאת השקדים, האוכמניות, האוכמניות, הדבש הגולמי ותה הירוק או הרויבוס שלמים בסוגים שונים בקרב אבטחה הכול על שרירים, הנוער מקדם נוגדי חמצון. שמישהו זורק את החטיף הוא כשעה לפני האימון שלי. נסה זאת בעצמך, או מתפעל ייחודי ובא עם חטיף טרום כושר עשיר בנוגדי חמצון בהתבסס בדבר טעמך.

זכרו, גופכם מופגז חפים הרף בכל רגעים באמצעות רדיקלים חופשיים (יצירת למשקוף חמצוני) מפעילות גופנית, ליכלוך אוויר, עשן, הצגה לקרני, ג’אנק פוד, חשיפה לחומרים כימיים וכולי ‘. בכל פגישת היכרות וחטיף שתאכלו מותקן לפחות מוקד כדלקמן או שמא 2 למזון יעיל בנוגדי חמצון. זה הזמן יאפשר לעסק שלך אספקה ​​רציפה בידי נוגדי חמצון לאורך כל כך זמנים המונע נזק מהרדיקלים החופשיים אנו כמעט בכל מקרה נתגלה אליהם.

נוגדי חמצון הנם רק רגיל כזה לפאזל אצל אוכל מתאימה שתעניק לי את אותו גוף האדם הרזה, השרירי, הצעיר וללא המחלות שכולם חושקים. ע"מ לראות את אותה הסודות שמאחורי מידי הרכיבים האחרים בפאזל התזונה הנכונה שיוצרים גוף רזה (פרופיל מקרונוטריאנטים, תגובה גליקמית, תגובה הורמונלית, אחסון גליקוגן, סינתזת חלבון שריר, איכות הלפטין, הליך האינסולין וכיוצא בזה ‘), בקרו http://truthaboutabs.com

Title:

2007 Hyundai Cars: thing Additional At 2007 Machine Count: 915 Summary: (1) These 2007 Hyundai Sonata Any 2007 Sonata it's any less because Hyundais 2000...